Что такое подагра и как с ней бороться

Вы вдруг стали просыпаться от дикой боли в ноге?
Нога опухла, стала очень горячей и буквально на глазах покраснела?
Скорее всего, вы столкнулись с таким заболеванием, как подагра. Ниже мы поговорим о том, что такое подагра, каковы ее симптомы и способы лечения.

Подагра – это заболевание суставов хронического типа, которое развивается из-за нарушения обмена веществ в организме. Подагра развивается из-за того , что в крови повышается уровень мочевой кислоты.
Если в организме не имеется никаких сбоев, то мочевая кислота выводится вместе с мочой, но если есть какие-то нарушения, то она накапливается в суставах в виде кристаллов, нарушая тем самым их работу.
Чаще всего страдают суставы кистей рук, пальцы стоп.

Симптомы подагры следующие:
1.Сильнейший ночной артрит. Развитие артрита занимает всего два-три часа. Появляется очень сильная боль и опухоль на больном месте, которая горячая на ощупь. Сначала опухоль краснеет, а затем становится багровой.
В этот период температура тела может подняться до тридцати восьми – сорока градусов. Такие приступы обычно появляются в течение недели, а по истечении этого срока начинают стихать.

2.Появляются подагрические узлы, то есть плотные на ощупь узелки, расположенные вблизи суставов, а также около ушных раковин.
Первые годы подагра проявляется себя нечасто : два-три раза в год. При этом, никаких особых причин для этого не требуется. В процесс постепенно могут вовлекаться все новые и новые суставы, тем самым с каждым приступом боль все больше усиливается.
Обычно страдают конечности.

Для того чтобы снизить риск развития подагры , а также риск возникновения приступа, старайтесь ограничивать себя в продуктах питания, содержащих пурины, из которых в свою очередь образуется мочевая кислота. К таким продуктам можно отнести: печень, мясо, язык, грибы, почки, рыба, арахис, бобовые, шоколад, шпинат.
Приступ подагры может быть спровоцирован также избытком в организме жиров, алкоголя, углеводов, чая, кофе.

Подагра не относится к числу неизлечимых заболеваний. Она хорошо поддается физиотерапевтическому и медикаментозному лечению.
Но, важно отметить, что ключ к лечению этого заболевания в том, чтобы постоянно контролировать уровень мочевой кислоты.

Для того чтобы лечение прошло как можно эффективнее, воспользуйтесь следующими советами:

1.Все назначенные препараты необходимо принимать в прописанной вам дозировке регулярно. Если пренебречь этим, то заболевание может обостриться.

2.Откажитесь от ношения неудобной узкой обуви. Берегите суставы от травм, а также сильных физических нагрузок.

3.Вам необходимо особенно следить за тем, чтобы не переохлаждаться и беречься от простудных заболеваний.

4.Двойному риску подвержены люди, страдающие подагрой и артериальным давлением одновременно.
Дело в том, что многие лекарственные препараты, служащие для снижения артериального давления, поднимают уровень мочевой кислоты в крови.
Поэтому, помимо того чтобы принимать препараты, понижающие давление, стремитесь снижать давление естественным путем: бороться с избыточным весом, сократить потребление соли.

5.Важно также уделять достаточно внимания своему питанию. Старайтесь не переедать и не голодать. Ни то не другое вам на пользу не пойдет.

6.Вам необходимо исключить из свого рациона жареное мясо, мясные и рыбные консервы, копчености, субпродукты, уксус, острые приправы, специи (лавровый лист), крепкий чай и кофе, какао, шоколад, спиртные напитки (особенно пиво и вино). Ограничьте употребление соли, колбасных изделий, солений, отварной рыбы и мяса, грибов, сала, бобовых, щавеля, шпината, цветной капусты, сельдерея, редиса.