Многие будущие мамочки, особенно те, кто собирается стать мамой впервые, очень напуганы тем, что им предстоит пережить в родильном доме: схватки, боль и, конечно же, их пугает вероятность разрывов промежности.
Конечно же, такой исход родов исключить нельзя, но ведь можно предпринять соответствующие меры, чтобы предотвратить эпизиотомию, это тот случай, когда в процессе родов проводится хирургическое рассечение промежности , которое, по мнению врачей, является лучшим вариантом по сравнению с обычным разрывом.
Проводится подобное оперативное вмешательство в целях расширения вагинального отверстия перед самым появлением головки ребенка.
Дело в том, что к разрыву мышечной ткани могут привести затяжные и тяжелые потуги.
Чтобы значительно снизить шансы на проведение подобной процедуры, будущая мама может в период беременности уделить время для проведения курса специального массажа промежности, который благотворно сказывается на эластичности тканей влагалища и промежности, на мышцы тазового дна, которые привыкают расслабляться в момент давления на них. А ведь это очень пригодится в родах, когда малыш будет преодолевать родовые пути, а значит и значительно снизит риск возможных разрывов .
Что же касается срока беременности, на котором желательно приступить к сеансам такого массажа, то он большого значения не имеет, как говорится, начать делать его никогда не поздно, начиная с одного раза в неделю.
Правда следует оговориться, что ближе к сроку беременности в двадцать восемь недель, для большей эффективности, число сеансов массажа рекомендуется увеличить до пяти раз в неделю, а, начиная с тридцать шестой недели, они должны стать ежедневными.
При этом, будущей мамочке не лишним будет знать о том, что на небольших сроках беременности с таким массажем она может справиться самостоятельно, а на более поздних сроках к проведению процедур может быть привлечен супруг.
Не стоит воспринимать такой массаж, как разновидность сексуальных игр, он едва ли сможет доставить женщине удовольствие, да ведь и цели преследуются совершенно иные.
Поэтому женщине придется перетерпеть некий дискомфорт и даже небольшую боль, ведь массаж должен быть направлен на растяжение мышц влагалища до определенных пределов, что само по себе не является чем-либо приятным.
Если вы твердо намерены заняться массажем промежности, то следует помнить о том, что важное значение здесь имеет соблюдение гигиенических норм, то есть надлежит перед сеансом тщательно вымыть руки, причем просто с мылом, но и с использованием щетки.
Не стоит, наверное, напоминать и о том, что ногти на руках должны быть коротко подстрижены.
Дело в том, что высок риск занесения какой-либо инфекции, что совершенно не желательно, особенно на большом сроке беременности.
Только после этого следует смазать пальцы и наружные половые органы беременной женщины специальным маслом для массажа промежности, которое можно приобрести в аптеке.
Если же такого масла в наличии не имеется, то его можно заменить любым натуральным растительным маслом и лишь после этого можно приступить к массажу.
Беременная в этот момент должна находиться в том положении, которое позволяет ей максимально расслабиться.
Не забывайте и о существующих противопоказаниях к проведению массажа, к таковым можно отнести наличие у женщины таких заболеваний, как вагинит или герпес.
В любом случае, перед тем, как принять решение о проведении сеансов массажа промежности , следует проконсультироваться с гинекологом, который даст все необходимые рекомендации.
