Недомогания может испытывать каждый из нас.
Так, например, если вы едете в автобусе, то вполне нормально испытывать легкое головокружение и подташнивание.
Но вот когда эти симптомы вкупе с потемнением в глазах, слабостью и другими признаками появляются в обычной жизни, например, при ходьбе, при попытке принять вертикальное положение тела и так далее, то это является поводом для настороженности.
Приступы дурноты обычно начинают проявляться еще в молодости.
У некоторых людей симптомы заболевания с возрастом только усиливаются .
Человек начинает реагировать на малейший стресс, на усталость, что проявляется в затрудненности дыхания, потере сознания, головокружении и т.д.
При наличии таких симптомов необходимо посетить врача невропатолога.
Специалисты в наше время не знают до конца причин, по которым развивается такое состояние, которое в медицине именуется «нарушением статики» .
Если опираться на догадки и предположения, то, скорее всего, это состояние передается на генетическом уровне.
Почему это нарушение происходит?
Данные симптомы наблюдаются при рассогласовании восприятия мозгом импульсов, которые поступают к нему из внутреннего уха и глаза. Говоря проще, при нарушениях статики с человеком происходит практически то же самое, что и при укачивании во время движения.
Важно также отметить, что людей, страдающих подобными нарушениями, очень и очень много.
При этом необходимо сказать, что спровоцировать приступ заболевания может что угодно.
Это может быть громкие звуки, ритмичная музыка, слишком быстро движущиеся предметы вокруг, употребление алкогольных напитков и даже переедание.
В общем, у каждого больного имеется свой перечень провоцирующих факторов, который определяется исходя из индивидуальных особенностей человека.
Следует сразу сказать, что полностью избавиться от этого недуга невозможно.
Это нарушение работы мозга не устранимо.
Единственное, что можно сделать, это научиться управлять своей болезнью, взять ее под контроль.
Для того чтобы не бояться в любую минуту упасть в обморок, необходимо уделять побольше внимания своему заболеванию и своему здоровью в целом.
О том, какое лечение необходимо мы будет говорить ниже.
Медики убеждены, что самым лучшим лечением при таком недуге, как нарушения статики , является предупреждение повторения приступа заболевания.
А вот остановить заболевание полностью, раз уж оно уже начало проявлять себя, по мнению специалистов, практически невозможно.
Лучшим рецептом, как считают врачи, является так называемый способ «плохой памяти».
Не следует настраивать себя, что вы в любой момент можете вновь перенести эти ужасные ощущения.
Лучше всего полностью забыть, какие именно ощущения вы испытывали, когда в последний раз катались на карусели, ехали в автобусе, слышали громкие и внезапные звуки и т.д.
Вы должны представить, что у вас вообще нет никаких нарушения и бояться вам совершенно нечего.
Это некий «обманный ход».
Вы сами обманываете свой организм, но, что самое парадоксальное, что этот способ реально работает.
Важно отметить, что людям, страдающим нарушениями статики , очень важно ограничить интенсивность своей двигательной активности.
Вам противопоказаны резкие движения, так же, впрочем, как и тяжелые физические нагрузки.
Но, полностью отказываться от занятий физкультурой также не стоит.
Умеренные физические упражнения пойдут только на пользу.
Так, например, по мнению врачей, людям с такими нарушениями, полезен легкий бег или ходьба.
Такие нагрузки способствуют укреплению нервной системы.
Важно отметить, что если у пациента отмечается сложная ситуация, то есть случаи повторения приступов в последнее время значительно участились и стали еще более сильными, то ему может быть назначена медикаментозная терапия.
При этом, нужно сказать, что не нужно бояться применения лекарств, так как большинство врачей рекомендуют своим пациентам средства на основе натуральных компонентов.
Вам необходим прием успокоительных средств.
Подойдут препараты, в состав которых входят мелисса, мята, зверобой, валерьяна и другие натуральные растительные компоненты, которые очень мягко воздействуют на наш организм и, при грамотном применении, не приносят вреда.
Не лишним будет придерживаться и определенной диеты.
Старайтесь питаться правильно и сбалансировано, отдавайте предпочтение легкой пище. Например, овощным блюдам.
А вот от жирной и тяжелой пищи следует воздержаться, так как она не самым лучшим образом влияет на состояние людей, которые страдают данными нарушениями.
Кроме того, нужно отметить, что вам совершенно противопоказано употребление алкоголя.
Эти несложные правила действительно работают.
Когда вы улучшаете свое состояние при помощи легких физических нагрузок, соблюдения диеты и употребления лекарств, то вам станет гораздо легче «забывать» о том, что у вас имеются какие-либо заболевания, а также те ощущения, которые вы испытываете во время приступов.
А, как мы уже сказали ранее, именно «плохая память – это самый действенный способ для борьбы с нарушениями статики .
Конечно, как мы уже отмечали, болезнь не покинет вас полностью. Даже после начала лечения и улучшения вашего состояния приступы время от времени все равно будут происходить.
Как себя вести в такие моменты?
Главное, не испытывайте себя на прочность и поберегитесь.
Если вы почувствовали первые признаки начала головокружения или ощутили появление слабости, немедленно присядьте, а, еще лучше, прилягте. Это позволит организму быстрее прийти в себя.
Закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться, ни о чем не думать.
Помните, что ваше дыхание в этот момент должно быть глубоким и ровным, никаких сбоев и перепадов.
Кроме того, нужно рассказать и о еще одной рекомендации врачей. Они убеждены, что каждый человек, страдающий нарушениями статики , должен всегда при себе иметь упаковку обычного валидола.
Во время появления «вестников» приближающегося приступа, вам необходимо разжевать таблеточку валидола и в таком виде положить под язык.
Как оказалось именно в такой форме валидол обладает «антиукачивающим» действием.
