Люди во все времена и в каждом уголке мира мечтали найти секрет вечной молодости и вечной жизни.
В каждой стране своя культура и свои способы сохранения молодости.
Мы собрали для вас тайны долголетия со всего мира, чем и спешим с вами поделиться.
1. Способ сохранения молодости , который предлагают нам жители из Китая – это, так называемый, нейгун. Как известно именно в Поднебесной родилось самое большое количество различных эзотерических практик.
Учение нейгун одно из них.
Все знают, что в этой далекой и красивой стране очень развиты народная медицина, а эзотерические учения пользуются большой популярностью, поэтому, став последователем учения нейгун, вы, можно сказать, приобщаетесь к древнейшей мировой культуре. Учение нейгун состоит из двух основных частей – философское начало, а также комплекс упражнений, благодаря которым вы сможете "отодвинуть" свою старость на несколько десятилетий.
Дело в том, что упражнения, входящие в этот комплекс, позволяют омолодить костный мозг человека, оздоровить весь организм в целом.
Кроме того, нейгун включает в себя также специальный вибрационный массаж, который также положительно сказывается на нашем здоровье.
На сегодняшний день во многих городах нашей великой страны существуют специальные центры, которые практикуют данное учение, поэтому при желании вы вполне можете стать последователем нейгун.
Правда, у этой системы есть и один серьезный недостаток.
При современном ритме жизни далеко не все могут найти достаточно времени на то, чтобы заниматься этой методикой серьезно.
А ведь для того чтобы добиться каких-либо положительных результатов, очень важно запастись достаточным количеством времени и терпения.
2. Еще одними представителями мирового сообщества, которые преуспели в вопросе омоложения организма, являются тибетские монахи, которые и в весьма преклонном возрасте выглядят очень молодо и подтянуто.
Как им это удается? Это, конечно же, особый образ жизни, регулярная медитация, физические нагрузки, а, кроме того, прием «эликсира молодости» , который, между прочим, легко приготовить и в домашних условиях.
Для этого вам потребуется взять триста пятьдесят граммов очищенного чеснока, порезать его, и размять деревянной ложечкой. После этого, двести граммов полученной массы следует переложить в стеклянную посудину и залить чеснок 200мл спирта, крепостью 96%. Плотно закупорьте посудину и настаивайте в темном прохладном месте в течение десяти дней.
По истечении этого времени настой следует процедить, а сырье отжать.
Дайте средству настояться еще в течение трех дней.
Все, «эликсир молодости» готов!
Его необходимо добавлять по нескольку капель в молоко и употреблять перед приемом пищи.
Это средство не только обладает общим омолаживающим действием , но и является отличной профилактикой опухолей, склероза, оно отлично улучшает обмен веществ, а, кроме того, повышает эластичность сосудов.
Важно отметить, что перед тем как применять данное средство необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
3. А вот француженки решили ничего нового не придумывать и поддерживать свои звания «Царицы любви» и «Законодательницы моды».
Французы всегда славились тем, что в их стране не только принято следить за модой, но и каждый француз знает толк в любви.
Вот и молодость свою жители этой красивейшей страны черпают из любви и сексуальных удовольствий.
Раньше принято было считать, что немолодым кавалерам необходимо проводить вечера в компании юных девственниц, так как это якобы давало им жизненную энергию, а девушки отдавали своим партнером часть своей молодости.
В настоящее же время ученые выяснили, что регулярная половая жизнь положительно сказывается на здоровье человека, дарит хорошее настроение, способствует продлению молодости и долголетию.
В общем, любите человека, который находится с вами рядом и дарит вам молодость!
4. А ведь жители нашей страны также пытались найти рецепт вечной молодости .
Так, например, русские красавицы умывались талой водой, посещали баню, а, кроме того, выполняли специальный комплекс упражнений, который способствует сохранению молодости. Какие же это упражнения?
А) Крепко зажмурьте глаза и задержитесь в таком состоянии, пока не досчитаете до пяти.
После этого необходимо расслабить мышцы. Повторите данное упражнение два раза.
Б) Сядьте на стул, выпрямитесь, удерживайте спину в прямом положении.
Смотрите прямо перед собой. Откройте глаза максимально широко, но следите за тем, чтобы лицо при этом не морщилось.
В таком положении вам придется задержаться до тех пор, пока не досчитаете до семи.
После этого вам нужно будет расслабиться и закрыть глаза.
В) Сидя на стуле, выпрямив спину и смотря строго вперед, начинайте медленно закрывать глаза.
Закрывайте их до тех пор, пока не останется только тонкая щелочка.
После этого, постарайтесь приподнять нижнее веко.
Затем расслабьтесь и закройте глаза.
5. Многие специалисты считают, что секрет молодости кроется в том, чтобы найти гармонию внутри себя.
Вы должны жить так, чтобы вам было комфортно.
Найти внутренний баланс между внутренним и внешним миром – это еще одна задача человека, который мечтает о долгой жизни и крепком здоровье.
Освойте какую-нибудь технику медитации, научитесь расслабляться, изучите способы релаксации, учитесь быть спокойной в любой ситуации, боритесь со стрессами.
Очень важно начать позитивно мыслить, позитивно жить, дарить другим позитив.
Только в такой атмосфере вы сможете жить счастливо и гармонично. Не пытайтесь менять что-то в окружающем мире – это бесполезно, лучше меняйтесь сами меняйте свое отношение ко всему, что творится вокруг вас.
Именно когда вы сможете сделать это, вы достигнете гармонии между собой и внешним миром.
Учитесь все делать с удовольствием: работать, отдыхать, жить, наконец.
Если человек делает что-то нехотя, то вряд ли от его деятельности будет какая-то польза.
Ищите во всем что-то хорошее, так будет проще и вам и всем тем, кто с вами контактирует.
