День-ночь – сутки прочь!

Можно услышать достаточно рекомендаций врачей-педиатров по поводу организации детского режима дня , в котором не последнее место занимает время, отведенное на сон.
Причем, жить по режиму должен и младенец, но к этому следует приложить достаточно родительских усилий.
Тем не менее, в будущем, это здорово поможет ребенку.

К сожалению, в некоторых случаях в режиме малыша наступает сбой, когда он, как будто «путает день с ночью» , что проявляется во всем его поведении.
А вот лекарственных препаратов для решения этой проблемы не существует в природе, так что, все проблемы опять ложатся на плечи родителей.

Конечно, педиатр может назначить прием успокоительных препаратов, но они малоэффективны в такой ситуации, так как кроха и так достаточно спокоен, ведь он прекрасно отдохнул в дневное время, а потому, такие препараты вряд ли заставят его спать еще и ночью .
Все же лучше запастись терпением и начать «по новой» выстраивать детский распорядок дня.

Попробуйте разобраться в том, по какой причине мог произойти подобный «режимный» сбой, начните с анализа причин, которые сделали бессонной первую ночь.
Возможно, это были проблемы, связанные с его самочувствием, тогда вам следует обратиться к врачу.

А может быть это какой-либо присутствующий дискомфорт, например, сухой и теплый воздух в помещении, в котором стоит детская кроватка.
В этом случае важно следить за поддержанием необходимого климата в детской комнате, температура воздуха в которой должна поддерживаться в пределах восемнадцати-двадцати градусов.

Регулярно проводите в детской влажную уборку и проветривайте помещение, особенно перед сном, а во время отопительного сезона лучше воспользоваться увлажнителем воздуха.

В течение дня старайтесь максимально увеличить детские энергозатраты, больше играйте с ним, делайте массаж и гимнастику.
Помните о том. что большой расход энергии малышу необходим для поддержания температуры тела.
А это значит, что его не следует перегревать, а во время прогулок старайтесь одеть кроху так, чтобы у него была возможность активно двигать конечностями и головой.

Купать же его старайтесь перед последним кормлением, делайте это в большой ванне, чередуя гимнастику и массаж в прохладной воде.
У малыша будет прекрасная возможность «нагулять» аппетит и потратить энергию.
Следует уделить повышенное внимание и организации режима кормлений, в случае введения в детский рацион прикорма, то последнее кормление рекомендуется осуществлять более сытными продуктами, то есть молочно-крупяной кашей.

Если же малыш находится лишь на грудном вскармливании, то в предпоследнее кормление постарайтесь его недокормить, тогда он более плотно это сделает перед сном.