Что полезно при герпесе?

Как известно, обострения герпеса случаются в моменты ослабления иммунитета, по той или иной причине, а это значит, что его следует привести в норму.
Начните борьбу за иммунитет с проведения обследования, ведь не так давно проведенное учеными исследование показало, что зачастую причиной герпеса является предрасположенность к аллергии.

Проведенный анализ крови поможет выявить аллергены, ведь о наличии скрытой аллергии человек может попросту не подозревать, а она, в свою очередь, может спровоцировать сбой в иммунной системе и стать причиной герпеса .

Если будет установлено, что ваш организм склонен к аллергии, то вам потребуется максимально ограничить контакт с теми источниками, которые вызывают его негативную реакцию, это может быть домашняя пыль, шерсть животных, продукты и т.д.
Это послужит первым шагом в борьбе с герпесом .

Затем следует пересмотреть свой пищевой рацион.
Помните о том, что вирус очень любит тех, кто предпочитает сладости, количество которых в своем рационе следует сократить.
Следует отказаться и от маргарина, как и от тех продуктов, в состав которых он входит.

Возьмите на вооружение средиземноморскую диету, которая богата рыбой и прочими морепродуктами, а также овощами (при условии, что у вас нет аллергии на рыбу).
К разряду «вредных» продуктов для всех, страдающих герпесом , относятся и те, которые содержат в своем составе большое количество аргинина, это арахис, орехи, семечки, изюм.

Не стоит увлекаться пшеничным хлебом, мандаринами и соками из этих цитрусовых.

Алкоголь также способствует появлению герпетических высыпаний.
Можно воспользоваться диетой, содержащей продукты, богатые незаменимой аминокислотой под названием лизин.
К сожалению таких продуктов не так уж много, но можно пополнить ее запасы путем приема пищевой добавки, под таким же названием.
В осенне-зимний период эту аминокислоту следует принимать по одному грамму три раза в течение дня курсами по полтора-два месяца.
Такая профилактика помогает снизить активность вируса герпеса, что позволяет ему реже обостряться.

Если же говорить о траволечении, то не стоит забывать о солодке и других растениях, обладающих противовоспалительным действием.
В периоды между обострениями заболевания рекомендуется принимать поливитамины, содержащие цинк, полезны и мази, и кремы с этим химическим элементом.

Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое обладает прекрасным заживляющим эффектом при наличии герпеса на губах , его следует использовать в неразбавленном виде.

Предупредить обострения можно при помощи растительных экстрактов, восстановить иммунитет помогают адаптогены: экстракт элеутерококка, настойки корней женьшеня, родиолы розовой, аралии.

Если же все эти советы вам не помогут справиться с герпесом , то следует провести более углубленное обследование, так как причину ослабления иммунной системы нужно искать в другом месте.
Возможно, она кроется в наличии какого-то хронического заболевания, требующего серьезного лечения.