К большому сожалению, нередко так случается, что реальная жизнь «убивает» все наши мечты, а недовольство судьбой может породить в нас чувство зависти.
Людям, которые одиноки, зачастую кажется, что другие живут намного лучше и удачнее их, а у знакомых царит счастье и любовь.
Нередко можно заметить грустный взгляд, которым провожают женщины, находящиеся в "солидном", возрасте юных девушек, они с тоской осознают факт того, что года ушли навсегда и безвозвратно.
Психологи утверждают, что чувство зависти, посещает каждого человека, хотя бы один раз в жизни.
Но если зависть в вашей жизни практически занимает одно из первых мест, и, при этом, вы не способны подавить в себе это чувство и перевоплотить его во что-нибудь позитивное, то ваша жизнь может превратиться в сплошной ад.
Врачами научно доказано, что зависть очень часто приводит людей к серьезным нервным расстройствам, желчно-каменной болезни и нарушениям работы печени.
Зависть, как правило, делиться на два вида: к первому из них относится – «слепая», например, когда вы везде и всем завидуете, и вам не дают покоя мысли такого плана: «У друга все складывается удачно и хорошо, а у меня ничего не получается», или: «Подруге повезло с мужем, а мне нет»; и второй вид представляет собой болезненное восприятие чужих достижений, например: «Я не могу без раздражения слушать о ее (его) успехах и меня «выводит из себя» не ее (его) достижения, а бестолковое хвастовство», или же: «Опять ей (ему) "подфартило". Да что же это такое? Почему же мне постоянно не везет?».
Согласно статистическим данным, оказывается, двадцать семь процентов россиян завидуют богатству бизнесменов, двадцать пять процентов – здоровью знакомых, двадцать процентов – хорошей работе, пятнадцать процентов – семейному благополучию и лишь двенадцать процентов – считают себя совершенно свободными от зависти.
Психологи дают несколько советов, которые помогут погасить в себе болезненную реакцию на чужие достижения и успехи, а значит, и побороть всепоглощающее, разъедающее душу, чувство зависти.
- В первую очередь научитесь признаваться самому себе, что вас раздражают чужие удачи.
Попытайтесь разобраться, что именно вам не дает покоя? Попробуйте поговорить с тем человеком, который вызывает у вас чувство зависти.
Существует вероятность того, что после разговора с ним, вы уже не станете ему завидовать, узнав, что обратная сторона его успеха вовсе не так привлекательна, как вам казалось ранее.
А самое главное запомните хорошее высказывание, и попробуйте воспользоваться им в дальнейшей жизни – "не подвластен чувству зависти тот, кто сам занят интересным делом".
Найдите работу, которая пришлась бы вам по душе, измените что-нибудь в своей жизни, а не сидите «сложа руки», при этом испытывая неприязнь к тем, у кого что-то получается в жизни лучше вашего, ведь «под лежачий камень вода не течет».
И хотелось бы дать совет родителям, которым пришлось столкнуться с детской завистью, каждому ребенку кажется, что весь мир вращается только ради него одного и очень часто малыш расценивает, как большую несправедливость, когда игрушки и лакомства достаются еще кому-нибудь.
Поэтому старайтесь обойти такие ситуации, когда ваш ребенок будет чувствовать себя обделенным, но это не говорит о том, что вы должны баловать и потакать всем его капризам, просто чаще объясняйте ребенку, что нужно ценить в этой жизни то, что имеешь и не забывайте об этом сами!
Удачи вам и полной гармонии в вашей душе!
