диета по группе крови

Действительно, все мы знаем о том, что существует, так называемая, диета по группе крови, и предложена она была американским врачом.
Но и до настоящего времени, вокруг предложенной им методики питания, ведутся не утихающие споры и дискуссии.

4 группа крови считается самой молодой на планете и достаточно редкой. Люди обладающей данной группой крови имеют очень схожие характеристики с остальными тремя группами в большей или меньшей степени.
По-другому эту группу называют также «хамелеоном».

Прежде, чем изучать продукты питания, которые благотворно влияют на людей 3 группы крови, способствуя здоровому образу жизни и избавлению от лишних килограммов, стоит упомянуть о том, что данный тип людей уникален по своим возможностям приспособления и гибкости относительно изменяющихся внешних условий.

Каждый организм уникален по своим биологическим и психологическим особенностям. Когда мы заводим речь об очередной диете, не нужно забывать о том, что не все меры по похудению подходят абсолютно каждому человеку. В особенности, если садящийся на диету человек страдает рядом каких-либо хронических заболеваний.

Предлагаем вам воспользоваться советами двух типов диет, согласно группе крови: базовый и лечебный. Характеризуются они тем, что каждая диета ставит перед собой свою цель: базовая – поддержание здорового образа жизни, употребление как полезных, так и нейтральных продуктов питания; лечебная – путем принятия пищи только из полезных продуктов лечение хронических заболеваний, улучшение общего состояния организма, похудение.