Как известно, одним из основных показателей развития ребенка является его рост, а потому родителям следует относиться более внимательно к тому количеству сантиметров, на которые подрос их малыш за тот или иной период времени.
И не стоит думать, что данный параметр не более, чем длина детского тела, ведь рост крохи представляет собой динамический процесс, который протекает по-разному в каждом определенном возрасте.
Расти малыш, начинает еще при своем внутриутробном развитии, буквально с момента зачатия, только за период с четвертого по шестой месяц беременности длина плода увеличивается на 2,5 см еженедельно, а к своему первому в жизни дню рождения он подрастает на двадцать пять сантиметров.
В последствии наблюдается замедление темпов роста, и в течение второго года жизни прибавляется 8-12 см, а за третий год «прирост» составляет еще 10 см, ну а далее ребенок в норме должен прибавлять не менее четырех сантиметров в год.
При этом периодически можно наблюдать скачки роста у своего чада, и первый из них может произойти в возрасте четырех-пяти лет, а следующий, как правило, происходит уже в подростковом возрасте.
Так какие же факторы оказывают влияние на рост ребенка? Их несколько:
- Генетика, то есть, этот параметр во многих случаях определяется переданными от родителей генами, наверняка, вам приходилось отмечать, что рост ребенка и его родителей (одного из родителей), как правило, мало отличается;
- Внутриутробное развитие, когда во время беременности по определенным причинам происходит нарушение питания плода через плаценту, то есть риск того, что кроха при рождении может иметь не только низкую массу тела, но и дефицит роста.
Именно по этой причине так много внимания уделяется вопросам правильного питания будущей матери и ее отдыху;
- Как известно, огромную роль в «ростовых» проблемах играет эндокринная система, соответствующий гормон вырабатывается в детском организме именно в ночные часы, а потому правы те родители, которые укладывают свое чадо в постель вовремя;
- Большое значение имеет и правильное питание малыша, и речь здесь идет не только о достаточной калорийности детских блюд, ведь они должны обеспечивать детский организм аминокислотами, жирными кислотами, витаминами, микроэлементами, которые просто необходимы для строительства новых клеток;
- Не стоит забывать, что эндокринная система находится в тесной связи с центральной нервной системой, и в том случае, когда ребенок находится в состоянии длительного стресса, то происходит снижение выработки гормона роста, что приведет к предсказуемым результатам;
- Замедление темпов роста может быть спровоцировано любым хроническим недугом, чаще всего подобное происходит при нарушениях кишечного всасывания, частых бронхо-легочных инфекциях, пороках сердца, нарушениях функций печени, патологии почек, анемии.
Если же, по вашему мнению, малыш не добирает необходимых сантиметров, то есть смысл обратиться за консультацией к детскому эндокринологу, который должен установить причину возникшей проблемы, вполне возможно, что ее суть заключается в дефиците гормона роста.
А в этом случае проблема решается достаточно легко, так как учеными разработаны его эффективные аналоги, которые помогут вашему чаду соответствовать «принятым стандартам».
Если же особых отклонений в развитии установлено не будет, то следует обратить внимание на рацион малыша, так как «правильный» рост в большой степени зависит и от правильного питания.
При этом не следует забывать о том, что многие витамины не способны «откладываться про запас», то есть, накапливаться в организме и очень быстро им усваиваются, а это означает, что их поступление должно быть постоянным.
Так, например, дефицит витамина С можно устранить приемом аскорбинки, запасы кальция способны пополнить кисломолочные продукты, а для усиления темпов роста крохе необходим витамин D, поддерживающий в нормальном состоянии кости и мышцы.
Да и усвоение организмом кальция и фосфора невозможно без этого витамина.
Детский организм нуждается и в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, которые оказывают благоприятное влияние на обменные процессы и способствуют правильному развитию малыша.
В случае необходимости педиатр посоветует специальные витаминно-минеральные комплексы.
Расти, малыш!
