Экзотика в детском питании

Конечно, стать причиной аллергических реакций способен стать любой фрукт, введенный в детский рацион, но все же экзотические плоды в этом плане наиболее опасны.
А потому, прежде, чем порадовать кроху заморскими плодами, лучше посоветоваться со специалистом.
Никто не спорит, что в наступивший сезон о тех плодах, которые произрастают в нашей полосе, уже все забыли, а ждать следующего урожая еще довольно долго, но ведь детский организм нуждается в витаминах круглогодично, и перед родителями встает вопрос о том, как решить данную проблему.

Все «тропические гости», безусловно, вкусны, но, к сожалению, они не все подходят для питания малыша, и не стоит уверять себя в том, что в них содержится гораздо больше полезных веществ, чем в уже привычных для нас фруктах, более того, некоторые из них могут представлять для вашего чада реальную угрозу для его здоровья.
Дело в том, что заморские плоды способны вводить в заблуждение не только пищеварительную, но и иммунную системы, ведь им еще не доводилось знакомиться с такими «гостями».
Так что, риск того, что встреча на «высшем уровне» закончится весьма неблагоприятно, довольно высок.
Помимо аллергических проявлений можно ожидать и расстройства желудка.
Причем речь идет не только о совсем уж экзотических представителях фруктового царства, типа маракуйи и т.п., а и о более знакомых нам цитрусовых, бананах и т.д.

Именно по этой причине нам постоянно твердят о том, что вводить любой продукт, в том числе, и фрукты, в детский рацион следует понемногу и постепенно, дабы избежать каких бы то ни было неприятностей.
Ну а теперь давайте вкратце познакомимся с фруктовой экзотикой.
И начнем с наиболее знакомого для нас банана, в котором содержится витамин В, магний, фосфор, так как мякоть фрукта переваривается легко, то, отчасти, банан оказывает на кишечник успокаивающее действие.
Так что, в случае отсутствия противопоказаний, этот фрукт можно давать малышу уже в возрасте полугода.
А вот киви, с которым россияне тоже успели уже достаточно плотно познакомиться, отличается содержанием витамина С и магния, но вот то, что в нем много мелких косточек не есть хорошо, так как они способны раздражающе воздействовать на чувствительные стенки крошечного кишечника.

И еще одни наиболее знакомый нам экзотический плод, называется ананасом, и в нем тоже достаточно витамина С, а также найдете в его составе и провитамин А.
Помимо этих витаминов, ананас отличает содержание в нем особого фермента, стимулирующего усвояемость животных жиров и белков, по этой причине его рекомендуется потреблять тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса.

Провитамином А, иначе бета-каротином, богат такой плод, как манго, по данному параметру он не уступает абрикосам и дыням.
А, как известно, это микроэлемент способствует улучшению состояния слизистых оболочек, кожных покровов, ночного зрения, повышению защитных функций организма в их борьбе с инфекционными недугами.
По содержанию витамина С манго не уступает представителям цитрусового царства, отличает плод и наличие в нем железа, которое необходимо для предотвращения развития анемии.

На настоящий момент специалисты в области детского питания не рекомендуют кормить деток младше шести-восьми месяцев даже уже с привычными для нас тропическими фруктами, а уж с наиболее экзотическими они и вовсе советуют повременить хотя бы до достижения малышом годовалого возраста.
И в момент «знакомства» с ними, дозировка экзотической новинки должна быть минимальной, так как аллергическая реакция может проявляться не только на незнакомый доселе продукт, но и на его завышенное количество.

Кстати, приобретать фруктовые пюре и иные варианты детского питания, в том числе и содержащие в своем составе «экзотику», лучше в специализированных магазинах, также вы можете это сделать, воспользовавшись возможностями интернета.
Так что, если у вас возникло желание порадовать своего кроху чем-то наиболее вкусным и полезным, то отправляйтесь в магазин детского питания, при этом не имеет значения, каким именно он будет, реальным или виртуальным.
Пусть все беды обходят вашего кроху стороной!

 


По мнению сонника странный сон: сон Хижина, может видеть только странный человек - сон Возраст . (шутка)