Безусловно, ни одно средство для похудения не принесет результатов при наличии нарушения обмена веществ в организме.
Мы уже поговорили о том, какие растения помогают его нормализовать.
Теперь же поговорим и о других растениях, которые нам помогут справиться с проблемой лишнего веса.
Очень полезно в процессах похудения использовать и зеленые сборы, которые участвуют в процессе сжигания жиров, а также те травы, которые способствуют снижению аппетита.
Начнем с зеленых сборов.
1.Корень цикория – 20г, кора крушины – 15г, семена петрушки – 15г, листья одуванчика лекарственного – 15г, мята перечная – 10г, такое же количество тысячелистника.
Две столовых ложки полученного сухого измельченного сбора залейте полулитром крутого кипятка в термосе и оставьте на ночь для настаивания.
Утром настой процедите, и начните принимать за полчаса до еды три раза в день в течение полутора-двух месяцев.
2.Смешайте 60г коры крушины и по 20г корня одуванчика, листьев мяты перечной, семян петрушки и укропа.
После чего две столовых ложки полученного сбора залейте полулитром кипятка и настаивайте в течение получаса, процедите. Весь полученный настой выпейте утром натощак.
3.Возьмите две части травы тысячелистника и такое же количество травы зверобоя.
Две столовых ложки сбора залейте полулитром кипятка и настаивайте тридцать минут, процедите и принимайте настой в три-четыре приема в течение дня.
4.Смешайте, взятые в одинаковой пропорции, столбики с кукурузными рыльцами, траву тысячелистника, цикорий, корни одуванчика лекарственного, листья шалфея.
Две столовых ложки сбора залейте полулитром кипятка, настаивайте полчаса, затем процедите.
Весь полученный объем следует употребить в утренние часы.
Теперь поговорим о тех травках и сборах, которые могут нам понизить аппетит.
1.Возьмите 10г кукурузных рылец и залейте их полуторами стаканами холодной воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите тридцать минут при закрытой крышке.
Затем отвар остудите и процедите.
Принимайте его по одной-две столовых ложке пять раз в день перед едой.
2.Одну чайную ложку травы полыни залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса.
Принимайте средство по одной столовой ложке три раза в день за пятнадцать-тридцать минут до еды.
3.Одну столовую ложку сухого вереска заварите двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов, после чего настой процедите.
Принимайте его по половине стакана четыре раза в день до еды.
4.Перемелите в кофемолке высушенные ягоды рябины, полученный порошок принимайте перед едой по одной чайной ложке.
5.Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку листьев шалфея и дайте настояться в течение двадцати минут, после чего процедите.
Принимайте средство по половине стакана три-четыре раза в день.
Такие народные рецепты похудения практически не имеют противопоказаний, так что о нанесению вреда здоровью можно не думать, в отличие от препаратов для похудения, предлагаемых в аптеках. Ведь большинство таких препаратов для избавления от лишнего веса обладают целым рядом противопоказаний.
Травушка-муравушка же поможет вам в решении проблемы с минимальными потерями, а вот выигрыш будет значительным.
