Как мы знаем, простуда проявляется не только в кашле, но и может сопровождаться повышенной температурой тела, и насморком, и болями в горле, мышцах и суставах.
Давайте же теперь поговорим о тех народных средствах, которые помогут в борьбе с этими простудными симптомами.
При температуре народная медицина предлагает использовать холодные компрессы, которые следует прикладывать ко лбу или затылку.
Можно воспользоваться гелевым компрессом, который вы можете приобрести в аптеке.
Можно приготовить ванну с дубовой корой.
Возьмите ½ килограмма измельченной коры дуба и залейте ее в кастрюле холодной водой, оставьте на два часа для настаивания. Затем кастрюлю нужно поставить на огонь и варить в течение тридцати минут.
Полученный отвар процедите, и вылейте в ванну с водой.
Поможет пропотеть, а значит понизить температуру тела и липовый настой.
Четыре чайных ложки сухого липового цвета залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на десять минут.
Перед сном примите две чашки приготовленного средства и укладывайтесь в постель.
Можно воспользоваться и уксусным компрессом, нужно намочить две х/б салфетки в холодной воде, в которую добавлен яблочный уксус в пропорции 1/6 литра уксуса и ¾ литра воды.
Икры следует обернуть, смоченными в этом растворе, тряпочками, а сверху еще и полотенцем, после чего следует накрыться теплым одеялом и полежать в течение двадцати минут.
Заварите малиново-липовый чай, который можно приобрести в магазине или аптеке.
Пакетик чая заваривается в течение пятнадцати минут, затем в него следует добавить чайную ложку меда и принимайте такой чай трижды в день.
Натирайтесь сосновым маслом, им следует массировать стопы ног, затем надеть х/б носки и не снимать их всю ночь.
Из лекарств можно порекомендовать «Колдрекс» и что-то подобное.
Если простуда сопровождается водянистым насморком, то можно приготовить такое средство: положите в чашку порезанное на дольки яблоко, два измельченных зубчика чеснока и кусок, по размеру примерно в один сантиметр, корня имбиря.
Все подготовленные ингредиенты залейте кипятком и добавьте одну столовую ложку меда.
Принимайте средство маленькими глотками перед сном, делайте это медленно.
При насморке густом можно воспользоваться мешочками с солью.
Насыпьте обычную соль в холщовый мешочек и прогрейте его в духовке. В теплом виде мешочек прикладывается на область щек и лба.
Подобные компрессы делаются по нескольку раз в день.
В аптеке приобретите препараты в виде спрея: «Отривин», «Длянос», «Ксимелин» и т.д.
При болях в горле используйте настой шалфея.
Пакетик травяного чая залейте стаканом кипятка и подождите немного, полощите подобным чаем горло каждые два часа.
Приготовьте грейпфрутовый компот: тщательно промойте кожуру одного целого грейпфрута и, не снимая ее, поделите плод на четыре части, залейте холодной водой.
Поставьте компот на огонь и доведите до кипения, процедите и добавьте в компот ложку меда.
В течение дня следует пить этот компот.
Воспользуйтесь ингаляцией.
Две столовых ложки сухой ромашки аптечной, смешанной с тимьяном в равных количествах, залейте двумя литрами горячей воды. Наклонитесь над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем, и вдыхайте пары в течение десяти минут.
Из аптечных средств можно использовать спреи, которые, благодаря аппликаторам, можно распылять непосредственно на больную область. Это может быт, например, «Гексорал».
А вот рецепты, которые могут помочь при болях в мышцах и суставах.
Если вы решили воспользоваться банками, то не забывайте о том, что для подобных процедур следует воспользоваться специальными банками и ставить их должен лишь медицинский работник.
Сейчас в продаже появились банки, которые не требуют использования огня для очищения их «нутра» от воздуха, его теперь удаляют при помощи насоса. Эти банки ставят на грудную клетку и спину, минуя лопатки и позвоночник.
После банок следует некоторое время провести под одеялом и желательно в этот день не выходить на улицу.
Приготовьте ванну с майораном, для этого вам потребуется в теплую воду для ванны добавить несколько капель масла этого растения. По продолжительности такая ванна составляет пятнадцать минут
Сделайте разогревающий массаж, при этом используйте мазь для натирания, например, «Доктор МОМ».
