Огромное количество женщин по всему миру страдает от целлюлита. Ненавистная апельсиновая корка часто создает новые комплексы, связанные с внешним миром.
Давайте поговорим о том, как специалисты предлагают бороться с этим дефектом.
Следует сразу сказать, что, начиная борьбу с целлюлитом не нужно надеяться на скорый результат и немедленное перевоплощение.
Вы должны быть готовыми к тому, что для получения результата вам придется здорово потрудиться на протяжении нескольких месяцев подряд.
Вместо того чтобы проводить эксперименты над собой, нанося на тело очередной крем, необходимо действовать по составленной схеме, стараясь не сбиваться «с курса» до достижения желаемого результата.
Для того, чтобы победить целлюлит, необходимо для начала определить его стадию.
Это значительно облегчит вашу задачу в выборе стратегии.
Профессионалы выделяют три стадии целлюлита.
Первая стадия – это появление самой «апельсиновой корки» как таковой.
Распознать эту стадию можно, просто сжав складку кожи на животе, бедрах или ягодицах пальцами.
Ели кожа на складочке покрывается маленькими ямочками, то это и есть начальная стадия целлюлита.
При этом, нужно отметить, что когда вы лежите или стоите, то ваша кожа абсолютно гладкая и упругая.
Как действовать в этом случае?
Если целлюлит у вас появился только в одной зоне, например, на бедрах, то вам рекомендуется использовать бальзам для упругости кожи, который обогащен альдегидами, минералами и витаминами.
Эти вещества способствуют выведению из организма лишней влаги и ускорению обновления тканей.
Этот бальзам следует втирать ежедневно после душа.
Если целлюлит появился в нескольких местах, например, на ягодицах и на животе, то лучше попробовать использовать специальный антицеллюлитный крем или пластырь в течение четырех недель.
Эти средства используются исключительно в проблемных местах, они содержат вещества, способствующие расщеплению подкожного жира, улучшению кровообращения и восстановлению эластичности кожных покровов.
Кроме того, ваше тело станет значительно более упругим, если его регулярно массировать массажной рукавичкой из волокон агавы или струями воды.
Вторая стадия – появление бугорков и неровностей на коже.
Когда вы лежите, ваша кожа кажется гладкой и упругой, но стоит вам встать, и проявляются бугорки и неровности.
Это значит, что соединительная ткань уже успела затвердеть и сжала нервные волокна.
Специалисты рекомендуют на этой стадии использовать комплексные препараты.
Обычно они выпускаются в виде кремов, пенок или гелей с легкой текстурой.
Данные средства обогащены комплексами веществ, например, экстрактом зеленого чая, плюща обыкновенного, кофеином и так далее, которые способствуют расщеплению подкожного жира и уменьшению целлюлита.
Важно сказать, что при второй стадии целлюлита важно даже не столько то, какие вещества содержатся в антицеллюлитном средстве, сколько то, как вы его наносите.
Обычные аккуратные втирания руками не приведут к нужному результату. Обязательно необходимы массажные действия.
А массаж легче сделать, если под рукой имеются специальные массажные ролики, дренажные приспособления и т.д.
После нанесения препарата специалисты советуют обматывать тело специальной пленкой для похудения.
С помощью этой пленки вы сможете разогреть кожу и раскрыть поры, что позволит компонентам, входящим в состав средства, действовать более эффективно.
Если под рукой специальной пленки не оказалось, то можно использовать обычную прозрачную пищевую пленку.
Важно отметить, что эффект от данных процедур будет особенно заметен, если проводить данные действия систематически в течение двух-трех месяцев.
После окончания такого интенсивного курса необходимо на некоторое время сделать перерыв.
Правда, нужно помнить, что в течение перерыва очень важно поддерживать уже достигнутый результат.
Для этого можно регулярно втирать в кожу средство менее интенсивного воздействия, например, бальзам для упругости кожи.
Кроме того, в магазине вы можете купить домашний массажер, который позволить сделать вашу борьбу с целлюлитом еще более эффективной.
По истечении нескольких месяцев неровности исчезнут, а кожа станет более упругой.
Стадия третья – сильные углубления.
На этой стадии на коже живота, бедер и ягодиц появляются сильные углубления, которые видны невооруженным взглядом при любом положении тела: и в состоянии стоя, и в состоянии лежа и т.д.
Эту стадию можно определить также по тому, что если сжать складку кожи с признаками целлюлита, то вы почувствуете боль.
Специалисты убеждают, что даже на этой стадии целлюлит можно уменьшить.
Для этого вам придется каждый день использовать специальные средства интенсивного действия, например, сыворотки и эмульсии. Эти препараты действуют в соответствии с биологическими ритмами организма – слабее днем, когда вы находитесь в состоянии активности и сильнее ночью, когда вы отдыхаете вы находитесь в состоянии покоя.
Данные средства устраняют продукты переработки материи, сжигают подкожный жир, делают фигуру стройнее, разглаживают кожу.
Эти препараты действую эффективно, но использовать их необходимо регулярно не менее двух-трех месяцев, руководствуясь при использовании рекомендациями производителя.
Параллельно с наружным уходом нужно применять и препараты внутрь. Вы можете выбрать либо чаи, либо таблетки или различные напитки. Активные вещества, содержащиеся в этих средствах, попадают к проблемным местам через кровеносные сосуды.
Эти препараты достаточно безопасны, но, важно помнить, что использовать их необходимо четко по инструкции и соблюдая дозировку, указанную в аннотации.
Кроме того, специалисты отмечают, что вы также можете прибегнуть в такой процедуре, как эндермология.
При этом пациенткам делается глубокий массаж тела с помощью специального прибора. Этот прибор ускоряет движение лимфы в организме и уменьшает проявления целлюлита.
Кроме тех мероприятий, которые указаны отдельно для каждой стадии, необходимо обязательно выполнять несколько общих для всех действий.
1. Один раз в неделю после душа или ванны следует втирать в проблемные участки кожи абрикосовое или персиковое масло.
2. Кроме того, один раз в день необходимо употреблять травяной чай.
Для его приготовления вам потребуется смешать одну чайную ложку крапивы, одну чайную ложку хвоща полевого и одну чайную ложку листьев березы.
Полученную травяную смесь залейте стаканом кипящей воды.
3. Несколько раз в неделю делайте сильный самомассаж тела.
Для этого нужно участки тела с признаками целлюлита смазать антицеллюлитным кремом или гелем.
Сожмите руки в кулаки и с силой, надавливая, водите кулачками по коже вверх и вниз.
После этого, легонько пощипайте кожу.
Такая процедура позволит улучшить кровообращение, а активные элементы, которые содержатся в креме, будут действовать еще более эффективно.
