Очень важным периодом в жизни крохи и его мамы является время ввода прикорма :малыш пробует первый раз на вкус новую пищу,совершенно отличную от маминого грудного молочка.И в этот самый момент маме необходимо позаботиться о том,чтобы ее малыш получал прикорм правильно,соблюдая все основные правила :
- Продукты, из которых вы собираетесь сделать сок, пюре или кашу должны быть свежими, без гнили и бочков, с большим запасом в сроке годности. Овощи и фрукты должны подвергаться термической обработке, затем очищаться от лишней шкурки, протираться до образования пюре и мелкой кашицы. Нельзя допускать кусочков, которые малыш не только не в состоянии прожевать, увеличивается риск подавиться и срыгнуть. Это объясняется тем, что еще не развитый мышечный слой желудка и кишечника не воспринимает твердые кусочки и пища не переваривается, а проглоченная пища чаще всего выходит обратно.
- Со времени прикорма мама должна позаботиться о том, чтобы малыш получал питье в виде соков, чая для детей, а также просто кипяченой охлажденной водички. Раньше грудное молоко восполняло и питье и еду. Но теперь ребенок перешел на более серьезную пищу и для расщепления ее необходимо достаточное количество жидкости.
- Прикармливать малыша нужно учиться с ложечки, так как из бутылки не только неудобно (так как пища может застревать через маленькие отверстия или сосаться с трудом), но и вредно. Ребенок должен воспринимать пищу как взрослый –приучаться к еде из ложки.
- Прикорм нужно давать перед кормлением грудью или смесью, так как малышу прежняя еда все равно будет казаться вкуснее. И после того, как он уталит первый голод молочком - пробовать пюре или кашу он может и не стать. Если малыш упрямится и ждет привычного молочка, дайте ему сперва вкусить немножечко привычной пищи, а в середине кормления попробуйте ввести лакомство.
- У ребенка иногда снижается аппетит. Мама должна взять на приметку, что такое явление может проявляться как признак недомогания и заболевания, а также адаптации к новому прикорму. Также малыш может плохо кушать от того, что не успел проголодаться, так как предыдущее блюдо прикорма было слишком плотным или калорийным.
- Каждый ребенок имеет свои вкусовые пристрастия. И очень часто попробовав одно вкусненькое блюдо он будет отказываться от другого и ждать повтора. Может малыш и вовсе отвергать какой-нибудь продукт. И если вы считаете, что он просто необходим малышу, как источник того или иного витамина или минерала, например, кальция в твороге. То вы можете каждый день пробовать накормить им малыша. Если не получается – примите решение замаскировать нелюбимое блюдо любимым. Например, в творог можно добавить пюре из груши или банана.
- Не стоит спешить добавлять во все блюда соль и сахар. Малыши и так очень чувствительны к вкусовым гаммам продукта в отличие от взрослого человека. А прибавление сахара в блюде значительно снизит аппетит ребенка, так как он быстро им насытится.
- Овощные пюре в первую очередь рекомендуются детям с проявлением признаков рахита, а также недоношенным малышам.
