Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?

Вам предстоит отправиться на торжество, которое предполагает обильное угощение?
Да уж, здесь предполагается употребление всякой вкуснятины и, как следствие, тяжесть в желудке и недовольство собой, что нарушили диету.
Так как же предотвратить столь нежелательные последствия?
Просто к предстоящему событию следует подготовиться заблаговременно и предварительно сбросить пару килограммов .

Это позволит вам получить два удовольствия в «одном флаконе», то есть вы будете выглядеть еще лучше, но при этом не будете терзать себя угрызениями совести по поводу съеденного.
А на следующий день после праздничных дней вернитесь к привычному для вас режиму питания.

Находясь за банкетным столом сразу же определитесь с выбором тех блюд , которые вы предполагаете попробовать, а от каких сразу же откажитесь.
Если же отказаться от чего-либо у вас не хватает сил, то позвольте себе отведать каждое блюдо, но в минимальных количествах.

То же самое ограничение касается и алкогольных напитков, помимо калорий, он может стать причиной более серьезных последствий.

Ведь любое торжество – это не только разнообразие угощений и напитков, но и повод отлично повеселиться и завести новые знакомства и отношения.
Так что, сделайте упор именно на эту часть праздника.
Это принесет вам пользы в значительно большей степени, главное, чтобы не подвели туфли, в которых вам предстоит танцевать, и чувство юмора, которое вам также пригодится.

Так что, отдыхайте на здоровье, ведь вы во всеоружии.