Мы все привыкли к регулярному приему душа или ванны настолько, что перестаем воспринимать эту процедуру как ритуал, способный придать сил, восполнить запас энергии, сделать кожу эластичной и упругой.
В этой статье мы поговорим о полезных свойствах ванны и душа, о которых многие и не догадываются.
Теплая ванная способна расслабить мышцы, которые находятся в напряженном состоянии из-за нагрузок, полученных за день, кроме того, теплая ванна отлично очищает кожу и ухаживает за ней.
Не будем забывать и о приятных ощущениях, которые вы испытываете, погружаясь в теплую воду после трудного рабочего дня.
Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вам с максимальной пользой проводить эту процедуру.
Следует сразу сказать о том, что ванну можно принимать не чаще двух-трех раз в неделю.
Дело в том, что если вы будете каждый день отмокать в ванне, то вы ослабите липидный слой кожи, что может привести к сухости или даже появлению раздражения на коже.
Дело в том, что сама влага не проникает в кожу, наполняя ее. Все происходит как раз наоборот.
Жесткая водопроводная вода вредит коже, особенно если кожа чувствительная.
Именно поэтому, рекомендовано добавлять в воду при купании небольшое количество пены или геля для ванн , которые обогащены маслами, вытяжкой из трав или увлажняющим кремом.
Можно также использовать для купания термальную соль или соль в виде гранул. Они содержат более ста микроэлементов, которые укрепляют и питают кожу.
Следует также сказать, что лежать в ванне дольше десяти-пятнадцати минут не следует.
Именно это время является оптимальным, так как за него ваша кожа успеет получить все полезные вещества, которые содержатся в косметическом средстве и при этом не потерять своей эластичности и упругости.
Завершить процедуру нужно ополаскиванием кожи теплой проточной водой, чтобы смыть остатки геля с нее.
Самой оптимальной температурой воды при принятии ванны является температура в тридцать семь градусов.
Дело в том, что ниже опускать температуру не следует, так как вы попросту замерзнете, а более горячая вода может расширить кровеносные сосуды и даже привести к образованию целлюлита.
Лучше всего проводить ритуал купания вечером.
Дело в том, что ароматный гель для ванны , теплая вода, нежная пена для ванн, ароматизированные свечи способны склонить в сон любого.
А кожа, которая устала от стрессов расслабляется и лучше усваивает полезные вещества, которые входят в состав косметический средств, которые вы используете для купания.
Если вы решили превратить ванну в приятный ритуал , то совсем не лишним будет приобрести специальный гидромассажный коврик для ванны.
Если у вас есть возможность, то еще лучше установить специальную гидромассажную ванну .
Струи воды и воздушные пузырьки под давление расщепляют жировые ткани, делают кожу упругой, гладкой и эластичной. Кроме того, эта процедура не только полезная, но еще и очень приятная.
