Мы все уверены, что наши познания в вопросах здоровья довольно широки, но так ли это на самом деле?
По мнению американских ученых, многие утверждения, которые мы воспринимаем, как истину, от нее очень далеки.
Давайте же и мы попробуем разобраться в том, что является вымыслом, а что правдой в вопросах, касающихся нашего здоровья.
Наверняка вам приходилось слышать о том, что каждому из нас следует выпивать в течение дня не менее восьми стаканов воды.
Но, по мнению диетологов, вовсе необязательно пить именно воду, ее прекрасно можно заменить соками, молоком или чаем.
А тем, у кого присутствуют проблемы с почками, вообще следует ограничить потребление жидкостей, ее количество не должно превышать четырех-пяти стаканов в день.
Бытует и такое расхожее мнение, что пользоваться сотовыми телефонами в больницах опасно.
Именно такое заявление было сделано в конце прошлого века, в нем утверждалось, что мобильные телефоны нарушают работу медицинской аппаратуры, но, в действительности их влияние на оборудование больниц минимально и составляет от 0,1 до 1,2%.
А о том, что мы с вами используем свой мозг всего на десять процентов вам тоже, скорее всего, доводилось слышать.
Специалисты утверждают, что наблюдения за больными, перенесшими мозговые травмы, доказали, что все отделы мозга задействованы, только в разной степени.
Все мы, с младых ногтей, знаем о том, что вредно читать при тусклом освещении, но, и это утверждение оказалось вымыслом.
Офтальмологам удалось доказать, что плохое освещение действительно вызывает напряжение глаз, но явление это носит временный характер.
Что же касается волос, то на протяжении длительного времени нас убеждали в том, что после бритья волосы растут быстрее и становятся более жесткими.
Именно по этой причине обривали годовалых малышей, а женщинам не рекомендовали проводить подобную процедуру со своими ногами.
Тем не менее, это не более чем оптический обман, просто, при отрастании волосы имеют тупые кончики, в отличие от тех, которые не подвергались подобной процедуре. Они имеют более истонченные кончики конической формы.
Что же касается вопросов питания, то долгое время было принято считать, что мясо индейки занимает лидирующие позиции среди белковых продуктов по своему свойству провоцировать сонливость.
Действительно, мясо индейки содержит в себе большое количество триптофана, того вещества, которое обладает успокаивающим эффектом и вызывающем сонливость, но его содержание в свинине и сырах значительно выше.
