Болезнь Бехтерева: как обнаружить и лечить?

Болезнь Бехтерева, или, как ее еще называют, анкилозирующий спондилоартрит, знаменита своим «пристрастием» к молодым людям. Недуг проявляется обычно после пятнадцати лет, а вот после тридцати риск его появления заметно снижается.
Давайте поговорим о том, почему эта болезнь возникает, какие симптомы имеет, и какие советы можно взять на вооружение, чтобы улучшить свое состояние.

Начнем с того, что определимся, по каким причинам данная болезнь возникает.
Врачи называют две основных причины недуга.
Первая причина – это наличие у человека хронических инфекционных заболеваний кишечника и мочевыводящих путей.
Вторая причина – это генетическая предрасположенность человека к болезни.

Так что же такое анкилозирующий спондилоартрит? Это сильный воспалительный процесс, протекающий в межпозвоночных дисках и приводящий в итоге к сращиванию этих дисков.

Какие симптомы сопутствуют болезни Бехтерева?

1. Человека начинают беспокоить достаточно сильные сковывающие боли в позвоночнике, особенно в грудном отделе.
Важно отметить, что боли эти по большей части появляются ночью, а к утру только усиливаются.

2. Болевые ощущения, которые испытывает больной по утрам, можно уменьшить, сделав несколько разминочных упражнений или просто приняв горячий душ.

3. При данном заболевании характерно, что в середине дня у больного появляются сковывающие боли в крестцово-подвздошной области, которые отдают в ягодицы и нижние конечности человека.

4. Обратите внимание и на то, что при болезни Бехтерева появляются упорные и весьма ощутимые болевые ощущения в пяточных областях стоп.

5. Нужно обеспокоиться также, если заметили, что мышцы спину у вас практически постоянно находятся в напряженном состоянии.

6. При этой болезни у больных часто начинают воспаляться глаза.

7. Обратите внимание, на то, что в последнее время стали отмечать тугоподвижность позвоночника.

8. К симптомам также можно отнести чрезмерную остроту реакции на любые психологические стрессы.

9. Насторожить также должно значительное повышение уровня СОЭ в крови (до тридцати-сорока мм в час и выше).

Важно сказать, что симптомы болезни Бехтерева очень сильно напоминают такое распространенное заболевание, как остеохондроз.
Но, между данными недугами существует и несколько отличий.

Прежде всего, нужно знать, что остеохондроз крайне редко проявляет себя в столь раннем возрасте, как это обычно бывает с болезнью Бехтерева .
Кроме того, нужно учитывать, что при анкилозирующем спондилоартрите, болевые ощущения после выполнения человеком физических упражнений, обычно становятся значительно менее сильными.
А вот при остеохондрозе физическая активность, наоборот, ведет к усилению боли.
Нужно также сказать, что для остеохондроза характерны болевые ощущения в одной стороне от крестца.
А вот болезнь Бехтерева проявляется в появлении болевых ощущений в центральной части спины, а также в крестцово-подвздошных суставах (по обе стороны от крестца).

Какие правила нужно соблюдать, чтобы облегчить свои страдания?

1. Внесите некоторые изменения в свой пищевой рацион.
Старайтесь налегать на белковую пищу, например, рыбу, молочные продукты, а также кисломолочные продукты.
Кроме того, в вашем меню регулярно должен присутствовать чеснок.

2. Людям с этим диагнозом необходимо намеренно улучшать подвижность грудной клетки.
Для этого больному рекомендуется освоить навыки глубокого дыхания.

3. Таким больным лучше всего спать на жесткой постели, а от подушки рекомендуется отказаться.

4. Освойте приемы миорелаксации, то есть способы мышечного расслабления.

5. Для вас просто обязательными условием являются утренние водные процедуры.
Начинайте с того, что обтирайте тело влажной тканью, после этого, растирайте кожу до тех пор, пока она не покраснеет.

6. Хотя бы три раза в неделю вам просто необходимо плавать. Тренировки в бассейне позволяют тренировать мышцы спины, освобождая при этом от лишней нагрузки позвоночник.

7. Очень важно следить за своим весом. Старайтесь не прибавлять в весе.

Существует также множество рецептов народной медицины, которые также помогут вам победить болезнь.
Вот некоторые из таких рецептов:

1. Стаканом кипятка залейте две чайных ложки корня лопуха. Прокипятите средство на слабом огне в течение пятнадцати минут. Настаивайте отвар в течение получаса, а по истечении этого времени процедите.
Принимайте настой четыре раза в день по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи.

2. Пять неочищенных яблок вам потребуется нарезать ломтиками, залить их одним литром воды.
После этого средство нужно поставить на огонь и кипятить в течение пятнадцати минут в закрытой посуде.
Далее отвар настаивают в течение четырех часов.
Принимают несколько раз в день в теплом виде вместо чая.

3. Одним литром кипятка заварите две столовых ложки сухих листьев смородины.
Настаивают листья в течение шести часов, а по истечении этого времени настой процеживают и охлаждают.
Готовое средство необходимо принимать три раза в день по половине стакана после приема пищи.

4. Двумя стаканами кипяченой остуженной воды залейте одну чайную ложку измельченной коры белой ивы.
Настаивать средство следует в течение пяти часов.
По истечении этого времени процедите настой и принимайте четыре раза в день перед приемом пищи по половине стакана.

Как определить, что у вас болезнь Бехтерева?
Мы предлагаем вам небольшой тест, который позволит дать ответ на этот вопрос.

1. Лягте на спину, одну ногу выпрямите, а пятку второй ноги положите на колено выпрямленной.
При выполнении такого упражнение больной человек почувствует болевые ощущения в крестце со стороны выпрямленной ноги.

2. Стоя спиной к стене больной не может прижать к стене затылок.

3. При совершении самого глубокого вдоха диаметр грудной клетки на уровне четвертого ребра будет увеличиваться не более, чем на пять сантиметров.