Психологи убеждены: большинству женщин жизнь портит вовсе не отсутствие денег, семьи или успехов в работе, а собственные недостатки.
Стоит избавиться от своих типично женских недостатков и все обязательно нормализуется.
По мнению психологов, действительно существуют «типично" женские недостатки , которые встречаются практически у каждой женщины.
Давайте поговорим о том, что же это за недостатки и как от них избавиться.
К «типично женским» относятся следующие три основных недостатка: неуверенность в себе, низкая самооценка и нерешительность.
Из-за этих «врагов» многие представительницы прекрасного пола чувствуют себя одинокими, беззащитными, ненужными, несостоятельными и так далее.
Почему эти недостатки появляются?
Причины такого отношения к себе кроются в неправильном воспитании родителей и преобладании в женском гормональном фоне эстрогенов, которые делают женский нрав более покладистым и мягким. Пора что-то менять.
Давайте вместе научимся бороться со своими недостатками .
Начнем с низкой самооценки.
Это, пожалуй, самый распространенный недостаток.
Этому недостатку подвержено более половины женщин.
Именно из-за этого недостатка мы часто соглашаемся на более низкую должность и заработную плату и стараемся в упор не замечать знаков внимания от мужчин.
Именно из-за этого недостатка мы не можем возразить зарвавшемуся коллеге или ответить обидчику, именно поэтому мы не можем на равных разговаривать с шефом.
Что делать в этом случае?
Психологи убеждены: самым действенным способом поднять личную самооценку являются знакомства и путешествия.
Если вам трудно решиться сразу на личные знакомства, то можете начать знакомиться в Интернете.
Зарегистрируйтесь на каком-нибудь сайте знакомств.
Общайтесь с людьми, но только с теми, которые вам интересны. Знакомьтесь с мужчинами, при этом сами заводите знакомства с теми представителями сильного пола, которые вам симпатичны.
Это позволит вам стать более уверенной.
Для того чтобы развеять все страхи относительно свой профессиональной непригодности, запишитесь на какие-нибудь курсы, выучите иностранный язык или освойте новую для себя профессию, поступив в ВУЗ.
Научитесь делать что-то лучше, чем ваши коллеги, тогда вам станет гораздо легче работать, и вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.
Не стесняйтесь демонстрировать свои умения и навыки. Их не нужно скрывать хотя бы потому, что это ваша гордость, а не недостаток .
И не стоит так краснеть, когда коллеги отдают должное вашим умениям.
Помните о том, что похвала коллег – это одно из лучших средств, помогающих при низкой самооценке.
Принимайте ее с благодарностью, но при этом твердо осознавая, что вы этого действительно достойны.
Следующий распространенный женский недостаток – это неуверенность в себе.
Как это выражается? Вы очень редко высказываете свое мнение, а если приходите на какие-нибудь ответственные встречи и мероприятия, то практически всегда молчите.
При этом, в своих способностях вы не сомневаетесь, вы просто боитесь сказать что-то такое, чего «могут не понять».
Вы очень сожалеете о том, что о ваших профессиональных качествах не догадываются коллеги и руководство, но демонстрировать их особенно не стремитесь все из-за того же страха быть непонятой.
Как лечить такое состояние?
Психологи утверждают, что уверенность в себе приходит только вместе с опытом общения.
Наращивайте этот опыт у себя. Не бойтесь заводить разговор с незнакомыми для вас людьми.
Например, можно начать с малого и разговориться с продавцом в магазине, спросив, свежие ли у них продукты, потом можно поинтересоваться у кондуктора в автобусе, когда будет нужная вам остановка, если вы направляетесь в незнакомый вам район города и так далее.
После этого, можно переходить на новые знакомства.
Знакомьтесь с людьми в театрах, на выставках, в музеях, да и просто на улицах, если вы почувствовали в себе желание сделать это.
Не бойтесь быть непонятой или отвергнутой.
Люди, в большинстве своем, также открыты для новых знакомств и для общения, как и вы, просто у них также есть свои страхи и комплексы, которые мешают им нормально жить в свое удовольствие.
Нерешительность – еще одна распространенная женская проблема. Нерешительность может значительно усложнять нашу жизнь, мешая нормально взаимодействовать с окружающим миром.
Принимать решения – это очень трудная задача для очень многих людей.
Как утверждаются специалистами, в большинстве случаев наша нерешительность берет свое начало в детстве, когда мама или папа не позволяли ребенку самостоятельно принимать решения, считая, что он все равно выберет «что-то не то».
Принято выделять глобальную и бытовую нерешительность.
При бытовой нерешительности человек очень много внимания, энергии, душевный и физических сил уделяет решению мелких и по сути дела пустяковых вопросов.
Примером бытовой нерешительности может быть случай, когда вы долго не можете решить, какие же обои вам нужны – синего или красного цвета, каких фруктов лучше купить – бананов или яблок. Глобальная нерешительность – это такой вид нерешительности, при котором человек долго не может принять важные решения в ситуациях, которые требуют быстрой реакции.
Если вас одолевает глобальная нерешительность, то при каждом «приступе» задавайте себе вопрос: «Какую цель я для себя ставлю?».
Этот вопрос поможет вам прийти к какому-нибудь решению, сделать, наконец, свой выбор.
Если же вы теряетесь в мелких и незначительных вопросах, то постарайтесь отвечать на них при помощи своей интуиции и своих желаний.
Старайтесь ходить в магазины в одиночестве, реже прислушивайтесь к мнению родных в подобных ситуациях.
Учитесь принимать решения самостоятельно. Не бойтесь допустить ошибку!
Вы должны осознать, что всем людям свойственно ошибаться, но подавляющее большинство ошибок можно исправить.
Умение делать правильный выбор приходит только с опытом, а для его приобретения вы должны смело «набивать себе шишки».
