Наши ножки тоже требуют ухода

Для сохранения здоровья и красоты наших ног достаточным условием будет соблюдение элементарных правил гигиены.
Что же включает в себя эта пресловутая гигиена, мы и попробуем разобраться в нижеприведенной статье.

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за ногами, следует запомнить несколько простых, но по своему значению, довольно весомых по своему значению в данном вопросе, правил:

- возьмите за правило пользоваться индивидуальными средствами гигиены, такими как полотенцем, мочалкой, ножницами для стрижки ногтей и пемзой;

- если вы посещаете общественную баню или бассейн или любое другое заведение, в котором ваши ноги намокают или распариваются, то не следует ходить по полу босиком, и обязательно используйте противогрибковые крема, мази или гели. Только наносить их следует на чистые ноги;

- никому не позволяйте пользоваться вашей обувью;

- отдайте предпочтение носкам, изготовленным из натуральных материалов;

- ногти на ногах не следует подстригать слишком глубоко;

- возьмите за правило регулярно проветривать собственную обувь, особенно закрытую, тем более в летний период;

- ежедневно перед сном ополаскивайте ноги, а затем вытирайте их насухо, особенно между пальцами;

- никогда не примеряйте в магазине новую обувь на босую ногу!

Соблюдение этих правил поможет вам избежать негативных последствий и длительного лечения микоза стоп.

Если ваши ноги источают специфический запах после того, как вы снимаете обувь, то попробуйте воспользоваться народным рецептом для избавления от подобной неприятности, ведь этот неприятный запах тоже является разновидностью грибкового заболевания:
Насыпьте в чистый хлопчатобумажный носок две-три столовых ложки борной кислоты и проходите в таких носках целый день, а вечером тщательно вымойте ноги, высушите их и смажьте любым противогрибковым кремом.
Повторите процедуру на следующий день. Буквально за один-два сеанса вы должны разрешить вашу проблему.