Грейпфрутовая польза

Грейпфрут пользуется меньшей популярностью у потребителя, чем апельсины и лимоны. А зря.
Грейпфрутовый сок снижает кровяное давление, улучшает пищеварение, восстанавливает силы всего организма, а также нормализует работу печени.
Давайте поговорим более подробно о полезных свойствах грейпфрута, а также о том, как с помощью сока этого фрукта можно улучшить состояние своего здоровья.

Грейпфрут идеально подойдет для восстановления аппетита.
Правда, следует отметить, что в этом случае необходимо пить свежевыжатый сок с мякотью.

Сок является свежевыжатым в течение пятнадцати минут, после того как его выжали, а по истечении этого времени сок под воздействием воздуха испортится.
Сок следует употреблять сразу же после приготовления примерно за полчаса до еды.

Если вы в течение трех дней не будете употреблять ничего кроме грейпфрутового сока , то это поможет вам очистить кишечник и желудок, а, кроме того, вы дадите желудку отдохнуть от постоянного переваривания пищи.
В этом случае вся энергия направится туда, где она действительно нужна.

Следует подчеркнуть, что такое «грейпфрутовое голодание» недопустимо при гастрите или язвенной болезни на фоне повешенной кислотности.
Если вы будете утром натощак съедать по половине свежего грейпфрута, то сможете улучшить работу кишечника и желудка, а, кроме того, и печени.

Поможет грейпфрут и для улучшения работы сердца.
Для этого необходимо каждый день съедать по половинке грейпфрута.
Очень хорошо, если к грейпфруту вы добавите ложечку меда.

Если вы страдаете от запоров, то вам необходимо два раза в день выпивать по одному стакану концентрированного сока грейпфрута.