Все женские фигуры можно разделить на три типа: яблоки, груши и песочные часы, в зависимости от того, где и как откладывается жир.
Давайте более подробно рассмотрим эти типы и выясним, в чем состоит их отличие.
Тип 1. Яблоко. Вы можете с уверенностью утверждать, что ваш тип фигуры «яблоко», если, жир у вас откладывается по большей части в области живота, поясницы, спины.
Яблоки довольно легко избавляются от своих килограммов.
Для того чтобы зрительно скорректировать недостатки фигуры вам следует носить туники свободного силуэта, летящие юбки, пиджаки свободного покроя.
В еде вам лучше отдать предпочтение крупам, говядине, меду, сухофруктам.
Кроме того, следует ограничивать себя в употреблении крепкого кофе и соленой пищи.
Тип 2. Ваш тип фигуры «груша», если в общей массе жир откладывается в нижней части тела.
Худеют груши с трудом, но разница между обхватом бедер и обхватом талии делает такую фигуру очень притягательной и женственной.
Вам лучше выбирать юбки до колена, а также приталенные блузы и пиджаки.
Если говорить о еде, то вам лучше остановить свой выбор на хлебе из муки грубого помола, твороге, рисе, рыбе, зелени.
Тип 3. Песочные часы. Такие люди с легкостью худеют, кроме того, они обладают тонкой талией и обхват груди у них равен обхвату бедер.
В одежде песочные часы могут себе позволить все.
Но вот обувь лучше выбирать на каблуках.
Есть таким людям можно также все что угодно, правда иногда следует ограничивать себя в употреблении сладкого.