Интернет журнал о женском здоровье
В объятиях Морфея. Детский сон от 3-х до 9-ти месяцевВот ваш кроха и достиг трехмесячного возраста, его взросление отразилось и на режиме сна, время на который теперь составляет пятнадцать часов, десять из которых отводится на ночной сон, а остальные часы составляют три сеанса дневного отдыха. Если в трехмесячном возрасте малыш будит маму не менее одного-двух раз для ночного кормления, то уже к шестимесячному возрасту он способен проспать спокойно и всю ночь. В вечернее время оптимальным временем для отхода младенца ко сну является период с девятнадцати до двадцати с половиной часов. Что же касается дневного сна, то с ним можно быть демократичнее, то есть, можно укладывать малыша в одно и то же время, а можно и подождать наступления того момента, когда он утомится сам, и будет нуждаться в отдыхе. Приучите себя будить малыша по утрам, если его ночной сон длится более десяти часов, это поможет ему придерживаться режима еще точнее. Начиная с полугодовалого возраста, время сна ребенка в течение суток сокращается еще на один час, при этом их сон может составлять более семи часов подряд. Однако, в этом возрасте родители могут довольно часто столкнуться с проблемой появления беспокойства ребенка во время сна, даже в том случае, если до этого момента проблем не возникало. Чем же вызваны подобные изменения в поведении ребенка? Вам следует успокоить его привычными методами, уложить его в привычной для сна позе, но вот ночное кормление в этом случае, едва ли сможет вам помочь, скорее оно лишь усугубит проблему. Очень важно научить его засыпать самостоятельно в этот период его жизни, для этого можно положить дитя в кроватку на полчаса раньше намеченного режимом времени, и этот процесс должен быть максимально независимым от внешних факторов, например таких, как укачивание или кормление. |
Диета
беременность
беременность и роды
блюда для малышей
возраст
волосы
воспитание
гимнастика
гинекология
глаза
грудь
дети
детские заболевания
диеты
климакс
любовь
макияж
маски
массаж
менструальный цикл
мода
народные рецепты
ноги
отношения
отношения с партнером
отпуск
питание
похудение
продукты
развитие ребенка
растения
роды
секс
семья
сон
тест
уход за кожей
уход за телом
фигура
характер
больше тегов
|
Комментарии
Отправить комментарий