Давайте обсудим вопросы, связанные со сном, хотя на эту тему уже и говорилось достаточно много.
Но, эта тема неисчерпаема, а потому мы познакомим вас с еще некоторым числом фактов относительно проблем сна.
По мнению мистиков, сны представляют собой проекцию состояния Вселенной, Высшего Космического Разума.
В момент спокойствия в тонких мирах мы видим лишь радостные сны, а в случае неблагоприятных изменений в них, наши сны становятся кошмарными.
Ну, а в целом большинство из нас видят сны с похожим сюжетом и в одно и то же время.
В ходе наблюдений было установлено, что основных одинаковых сюжетов насчитывается двенадцать, чаще это сны о погоне.
За ними следуют сны о том, что человек где-либо заблудился, оказался в западне.
Также, каждый из нас видит сны, в которых происходит падение, или же сны, в которых мы находимся в каком-то неудобном, а порой, и постыдном положении на виду у людей.
Немаловажное значение занимают сновидения о нанесенных ранениях.
По мнению ученых, наши сны представляют собой своеобразную психологическую тренировку перед возможными жизненными трудностями, при этом являясь «эхом» давно прошедших эпох.
Если же у нас возникают проблемы со сном, то зачастую это является наличием серьезных проблем со зрением.
В результате мы ощущаем дискомфорт в глазах, утрачиваем четкость изображения, может начать свое развитие такое серьезное заболевание, как глаукома.
Лучшими же средствами при бессоннице принято считать мед и сыр, которые следует съедать прямо перед сном.
Это будет являться гарантией крепкого и спокойного сна, также, как и прекрасного настроения в момент пробуждения утром.
Дело в том, что сыр содержит в себе аминокислоту, способствующей снятию стрессовых состояний, а пара ложек меда является прекрасным расслабляющим средством.
Но, в том случае, если у вас присутствуют проблемы с лишним весом, то вам лучше отказаться от меда и перед сном заварить себе успокаивающий чай, это может быть чай из липы.
