Лечебное голодание – панацея или вред?

На какие жертвы только не идут женщины, чтобы добиться идеальной фигуры, или хотя бы избавиться от нескольких ненавистных килограммов.
Для достижения своей цели они согласны на применение любых методов, которые становятся им доступными, благодаря СМИ, друзьям, знакомым и т.д.
Метод лечебного голодания не является исключением, так как им пользуется достаточное количество женщин.

Но, ведь данная методика предназначена совершенно для других целей, бороться при ее помощи с лишним весом не стоит, так как она не принесет вам желаемых результатов, а вот вред нанести сможет.

Даже если вам и удастся при помощи лечебного голодания избавиться от некого количества килограммов, то они скоро займу свое привычное место на вашем теле.

Предназначено такое голодание для избавления организма от шлаков, для его оздоровления и используется в качестве профилактики различных заболеваний.

Ни в коем случае не следует принимать решение о проведении лечебного голодания без предварительной консультации с врачом.
Оно требует значительного количества времени – от пары недель до месяца.

Если же вы самостоятельно примите решение начать курс лечебного голодания в целях добиться снижения веса, то вы можете приобрести целый букет заболеваний, о которых раньше и не догадывались, но первоначальная цель вами достигнута не будет.

Вы можете добиться того, что в работе органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта наступит сбой, последствия которого, возможно, не удастся устранить никогда.

Поэтому, прислушайтесь к доброму совету – не начинайте того, что заведомо не принесет вам пользы.
Лучше посоветуйтесь с диетологом, который поможет разработать вам нужный режим питания, займитесь дыхательной гимнастикой, не забывайте о прогулках на свежем воздухе, принимайте ванны и не отказывайтесь от массажа.