Случается так, что не удается сбросить несколько лишних килограммов, до начала пляжного сезона.
В этом случае необходима эффективная диета, которая бы в кратчайшие сроки избавила бы вас от них.
Давайте посмотрим как вышла бы из положения Примадонна российской эстрады.
Ведь она давно завоевала титул самой интересной женщины эстрады. Она много экспериментировала с различными диетами и, в конце концов, изобрела простую и очень эффективную диету, которая быстро поможет распрощаться с лишними килограммами.
На такой диете не рекомендовано сидеть более четырех-пяти дней, по истечении которых вам гарантирован отличный результат.
По словам Примадонны, эта диета отлично подходит для тех, кому необходим быстрый эффект.
Суть диеты очень проста.
В течение дня вам постоянно необходимо пить кефирный коктейль, который не содержит в себя каких-либо дефицитных продуктов.
Для приготовления этого коктейля, вам потребуется взять кефир с низкой жирностью, любую зелень на ваш вкус и свежие огурцы. Огурцы натрите на мелкой терке, зелень мелко порубите, после чего, смешайте их и залейте кефиром.
Певица утверждает, что такой коктейль очень питательный и быстро утоляет голод.
Перед каждым приемом пищи следует готовить свежую порцию.
Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то вам лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности такой диеты.
Вполне возможно, что худеть таким способом вам нельзя.
В этом случае, вам следует подобрать себе более приемлемый способ похудения.